Tietosuojakäytäntö
Viimeksi päivitetty: Tammikuu 2025
Healthroutinebase ("me", "meidän" tai "palvelu") on sitoutunut suojelemaan henkilötietojesi yksityisyyttä. Tämä tietosuojakäytäntö selittää, miten keräämme, käytämme, säilytämme ja suojaamme tietojasi, kun vierailet verkkosivustollamme healthroutinebase.info.
1. Kerätyt tiedot
Automaattisesti kerätyt tiedot
- IP-osoite ja laitteen tunnisteet
- Selaintyyppi ja versio
- Käyttöjärjestelmä
- Sivujen katselutiedot ja klikkaustiedot
- Aika, jolloin vierailit sivustolla
- Sivulle viittaava sivu (referer-tieto)
- Kauanko olit sivulla (istuntojen kesto)
Voluntaarisesti antamasi tiedot
- Sähköpostiosoite (mikäli lähetät palautetta sisällöstä)
- Nimi ja muut tiedot palautetutkimusten kautta
- Kommentit ja kysymykset artikkeleista
Kolmantena osapuolena kerätyt tiedot
Analytiikkapalvelut (kuten Google Analytics) saattavat kerätä tietoja palveluittemme käytöstä. Nämä palvelut voivat myös asettaa omia evästeitään.
2. Tietojen käyttö
Keräämme ja käytämme tietoja seuraaviin tarkoituksiin:
- Verkkosivuston ylläpitämiseen ja parantamiseen
- Käyttäjäkokemuksen parantamiseen
- Sisällön personalisointiin ja relevantin tiedon tarjoamiseen
- Teknisten ongelmien ja väärinkäytön havaitsemiseen
- Käyttäjien palautteisiin vastaamista (jos tiedot on annettu)
- Sivuston liikenteen analysoinnin ja tilastointiin
- Lainsäädäntöjen noudattamiseen ja turvallisuuden varmistamiseen
3. Evästeet
Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan laitteeseen.
Evästeiden tyypit:
- Välttämättömät evästeet: Verkkosivuston toiminnalle välttämättömät (turvallisuus, istunnonhallinta)
- Analytiikkaevästeet: Sivuston käytön seuraaminen ja tilastointi
- Toiminnalliset evästeet: Asetuksien muistaminen (kieli, näyttöasetukset)
Voit hallita evästeasetuksiasi selaimesi kautta. Evästeiden poistaminen voi vaikuttaa verkkosivuston toimintoon.
4. Tietojen jakaminen kolmansien osapuolten kanssa
Emme myy, vuokraa tai jaa henkilötietojasi kolmansille osapuolille kaupallisiin tarkoituksiin. Kuitenkin saatamme jakaa tietoja seuraavissa tilanteissa:
- Palveluntarjoajat: Palveluntarjoajien kanssa, jotka auttavat sivuston ylläpitämisessä (hosting, analytiikka)
- Lainvaatimukset: Mikäli lain noudattaminen tai oikeuden määräys vaatii sen
- Turvallisuus: Väärinkäytön, petoksen tai turvallisuusuhkien estämiseksi
Kolmansien osapuolten palveluista, kuten Google Analytics, voi lukea lisää heidän omista tietosuojakäytännöistään.
5. Tietojen säilytys
Säilytämme henkilötietoja niin pitkään kuin on tarpeellista seuraaviin tarkoituksiin:
- Verkkosivuston toiminnan ylläpitämiseen
- Lainsäädäntöjen noudattamiseen
- Oikeudellisiin velvoitteisiin vastaamiseen
- Palautteen käsittelyyn
Automaattisesti kerätyt tiedot säilytetään yleensä 12-36 kuukautta. Voluntaarisesti antamasi tiedot poistetaan pyydettäessä tai kun ne eivät ole enää tarpeellisia.
6. Tietoturva
Käytämme kohtuullisia teknisiä ja organisatorisia toimenpiteitä suojataksemme tietojasi luvattomalta käytöltä, muutokselta tai häviämiseltä. Näitä toimenpiteitä ovat:
- SSL/TLS-salaus (HTTPS) verkkosivustolla
- Säännölliset turvallisuuspäivitykset
- Palomuurit ja intrusiontunnistus
- Rajoitettu pääsy tietoihin
Kuitenkaan internetin välityksellä lähetetyt tiedot eivät ole 100% turvassa. Sinä vastaat oman laitteesi ja salasanojesi suojauksesta.
7. Sinun oikeutesi
EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) mukaan sinulla on seuraavat oikeudet:
- Pääsy-oikeus: Tietää, mitä henkilötietoja meillä on sinusta
- Oikaisu-oikeus: Korjata virheellisiä tai epätäydellisiä tietoja
- Poisto-oikeus ("oikeus tulla unohdetuksi"): Pyytää tietojesi poistamista
- Käsittelyn rajoittaminen: Rajoittaa tietojesi käsittelyä
- Tietojen siirrettävyys: Saada tiedot jäsennellyssä muodossa
- Vastustamisen oikeus: Vastustaa tietojesi käsittelyä
Käyttääksesi näitä oikeuksia, ota yhteyttä meihin alla olevien yhteystietojen kautta.
8. Alle 13-vuotiaat käyttäjät
Verkkosivustomme ei ole suunnattu alle 13-vuotiaille henkilöille, eikä keräämme tietoisesti tietoja heiltä. Jos huomaamme, että alle 13-vuotias on antanut tietoja, poistamme ne viipymättä. Huoltajat, joilla on huolenaiheita, voivat ottaa meihin yhteyttä.
9. Muutokset tietosuojakäytäntöön
Saatamme päivittää tätä tietosuojakäytäntöä ajoittain sääntelymuutosten, teknologian kehityksen tai muiden syiden vuoksi. Merkitsemme päivitykset "Viimeksi päivitetty" -päivämäärällä sivun yläosassa.
Jatkamalla verkkosivuston käyttöä muutosten jälkeen katsotaan, että hyväksyt päivitetyt ehdot. Merkittävistä muutoksista saatamme ilmoittaa sähköpostilla.
10. Ota meihin yhteyttä
Jos sinulla on kysymyksiä tietosuojakäytännöstä, haluat käyttää oikeuksiaasi tai sinulla on huolenaiheita tietojen käsittelystä, ota meihin yhteyttä:
Voit myös käyttää tietopyyntölomaketta sivustolla saadaksesi lisätietoja tietojen käsittelystään. Vastaamme kaikkiin pyyntöihin viipymättä, yleensä 30 päivän kuluessa.
11. Valvontaviranomaiset
Jos olet Euroopan unionin asukas ja katsot, että emme käsittelyy tietojasi GDPR:n mukaisesti, sinulla on oikeus tehdä valitus tietosuojaviranomaiselle.
Suomessa tietosuojaviranomainen on Tietosuojavaltuutetun toimisto.
Lisätiedot sisällöstä
Healthroutinebase on editoriaalinen alusta, joka tarjoaa tietoa terveellisistä elintavoista, ruokavaliosta ja kuntoilusta. Emme tarjoa henkilökohtaisia terveyspalveluita tai neuvontaa.
Lisätietoja sivustomme käytöstä löydät vastuuvapauslausekkeesta tai usein kysytyistä kysymyksistä.
Healthroutinebase
Bulevardi 70, Espoo
Navigaatio
- Artikkelit
- Usein kysytyt kysymykset
- Vastuuvapauslauseke
Oikeuskysymykset
© 2025 Healthroutinebase. Kaikki oikeudet pidätetään. | – Y-tunnus: 9441404-2Tietosuojakäytäntö